据调查,欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,熬夜看球后是否更加难入睡?_百度...
有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。
生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
第一步：提前晚餐。尽量把吃饭时间提前一个小时。烹饪时，最好少用油盐，多添加护眼、抗疲劳的食物，如菠菜、南瓜、西兰花、青椒、番茄等。第二步：比赛前睡觉。晚上看比赛之前，可以休息一下，补充体力。如果比赛是3点，可以晚上9点睡觉，睡到凌晨2点。起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。
这个数据很去年的相比较，奶茶的订单数量是去年欧洲杯奶茶订单数量的两倍。这是什么概念，这代表着奶茶已经正式的取缔了大部分人的以前所爱喝的饮料，成为了熬夜看球的必不可少的饮料。我觉得这一次的奶茶订单销量的暴增我觉得离不开c罗，在饿了么订单暴涨的期间，有关于c罗的话题就经常性的登上热搜。
对看完球赛异常兴奋、久久不能入睡的人，可在赛前服用引导睡眠的维生素BBB3等。熬了一宿，转天难免犯困，要充分利用中午的休息时间“补觉”，这对恢复一天的精力大有裨益。此外，工作间隙做一下简单的运动，如跳绳、散步等，也可有效摆脱熬夜后的萎靡状态。
最好是 水果之类的 补补 水 啦。。面膜，或者 直接吃，都可以。
太真实!欧洲杯足球决赛结束后,输球的英格兰终于让英国原形毕露_百度...
1、综合英国天空新闻网等报道，当地时间6月30日，在欧洲杯1/8决赛上，坐镇伦敦温布利球场的英格兰队2：0淘汰德国队，晋级8强。这是英格兰队自1966年以来，首次在国际大赛淘汰赛中击败老对手德国队。在英国球迷欢呼庆祝之际，德国球迷则黯然神伤。
2、操作步骤 打开比赛直播网站 在电脑或手机上打开比赛直播网站，如ESPN、SkySports等。选择直播频道 在网站上选择欧洲杯决赛的直播频道，如英格兰vs意大利。等待比赛开始 等待比赛开始，观看预热环节，如球队入场、国歌演奏等。
3、年，法国主办的欧洲杯，英格兰未能通过预选赛。1988年，面对前西德，英格兰同样止步于八强，小组赛即结束。1992年，英格兰在瑞典和波兰合办的赛事中进入八强，但小组赛后即被淘汰。1996年本土举办的欧洲杯，英格兰进入四强，但在半决赛中被德国击败。
4、在足总杯决赛中，斯科尔斯、贝克汉姆等当年青年队的队友终于一起为曼联铸造了不可磨灭的成绩，1比0战胜了...2000年欧洲杯对于英格兰是恶梦般的旅程。
5、甚至，还有英格兰球迷烧掉意大利国旗。赛前唱起“足球回家”的英格兰球迷，居然在赛后围殴意大利球迷，甚至他们连自己的英格兰黑人球迷都不放过，耍赖程度可以高达9个星！当然，英格兰球迷的恶行不仅仅如此。受害者9岁！丹麦一家三口，被英国球迷袭击。
6、南非世界杯英格兰出局后，英国媒体力挺贝克汉姆出任国家队主教练，他本人也表示愿意执教英格兰队，但条件还未成熟，他目前仍然非常支持卡佩罗留任。
